Question

как развить силы (приведите примеры физупражнений)

Answer 1

Ответ: Сила и спорт лучшие братья для развития.

10  упражнений для развития силы

Становая тяга

Приседания со штангой

Жим штанги или гантелей

Турецкий подъем с гирей

Толчок штанги

Мертвая тяга

Махи с гирей

Подтягивания

Отжимания на брусьях

Объяснение: Сила– это физическая величина, которая является количественной характеристикой взаимодействия тел или, говоря проще, сила – это мера взаимодействия тел.