Question

Помогите пожалуйста
1. Измерьте частоту пульса в состоянии покоя. (перед началом прогулки)
2. Соблюдайте все правила безопасности и выйдите на 20-минутную прогулку. (20 мин ходьбы или 20 мин бега)
3. В конце прогулки измерьте пульс.
4. Напишите краткое изложение вашей физической подготовки.

Answer 1

Ответ:пульс при начале пробежки был 75 ударов в минуту. После пробежки повысился до 120ударов в минуту. На пробежке я сделала 3 круга по стадиону и несколько силовых упрожнений (подтягивания, отжимания и тому подобные). Были 3 минутных перерыва. (надеюсь такое Объяснение моей прогулки подошло)

Объяснение: