напишите эссе на тему 'как не утонуть'
Ответы
Відповідь:
Если вы устали в воде не нужно теряться - следует сохранять спокойствие и верить в свои возможности доплыть до берега. Повернитесь на спину, отдохните, спокойно расправив руки и ноги, закрыв глаза, положите голову на воду и расслабьтесь, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Наберите в лёгкие воздуха, задержите, медленно выдохните, восстановите ровное дыхание, плывите к берегу.
Если вы попали в течение, спокойно плывите по течению, выберите место и приблизьтесь к берегу.
Если вы упали в воду, наберите в легкие больше воздуха, примите вертикальное положение, не поддавайтесь панике, старайтесь спастись самостоятельно.
Ответ:
В наше время слово "тону!" становится всё популярнее. Многие просто не умеют плавать, это единственная проблема. Но на всякий случай я расскажу как вам не утонуть.
1. Нужно успокоиться.
Чаще всего тонущий человек начинает паниковать , и за этого быстро захлёбывается. Поэтому нужно успокоиться и...
2. Позвать на помощь.
Это второй пункт, но тут ничего объяснять не нужно.
3. Если помощь придет не скоро, наберите воздуха в лёгкие, и задержите дыхание хотя бы не на долго.
Это хороший способ что бы потянуть время.
4. Всё же попробуйте спокойно поплыть.
Медленно и плавно попробуйте сделать рывок вперед, а затем раскрывая руки под водой плывите в сторону берега.
5. Если не получается, делайте аккуратные рывки вверх, для того что бы не утонуть.
Если у вас не получается поплыть просто как бы подпрыгивайте вверх, что бы оставаться на поверхности воды.
6. Самое главное - расслабтесь.
Попробуйте расслабиться и "полежать на воде".
7. Если в водоеме купаться запрещено, то вообще не лезте туда, это самый легкий способ что бы не утонуть ;)