Предмет: Физкультура и спорт, автор: madinabekzanova27

Как нужно делать мостик?

Ответы

Автор ответа: Nebanjtemojakk
0

Ответ:

Лягте на спину головой к стене, согните колени и поставьте стопы на пол, а руки — на блоки. Оторвите таз от пола, упираясь в коврик головой. Опустите лопатки и плечи, а затем подайте грудь и живот к потолку.

Автор ответа: litvinovaolga161rus
0

с пола, ложишь ноги и руки в одном положении, параллельно и встаëшь

Похожие вопросы
Предмет: Алгебра, автор: Yatvoypupochek