Предмет: Психология,
автор: malanchenko2285a
зробіть висновок щодо необхідності самодопомоги в стресовій ситуації
Ответы
Автор ответа:
6
Відповідь:
Спочатку потрібно заспокоїтись
Допоможе свіже повітря, чай/ какао, якщо це потрібно миттєво згадай дні коли тобі було весело або пригадай якийсь анекдот.
Тепер коли твій мозок в стані спокою зроби аналіз ситуації, яка викликала стрес.
Самодопомога важлива в стресовій ситуації для самоконтролю та вирішення проблеми
Після стресової ситуації краще звернутися до лікаря-психолога.
Пояснення:
holybony1:
Бувають різні стресові ситуації наприклад коли ти бачиш як горить будинок таке теж може бути тому в такій ситуації краще заспокоїтись і швидко обдумати. Для цього потрібний самоконтроль
Але стрес це така ж сама хвороба, як інші ви ж коли хворієте грипом звертайтесь до лікаря так само коли ти почуваєш себе погано краще звернутися до психолога
ну к лікарю, то зрозуміло. але до психолога звертаються за особистими проблемами, які де коли не хочеться ні кому розповідати
До психолога звертаються не тільки з особистим проблемами
Кожен має свою думку я не хочу спорити з вами, бо ваша думка є також правильно
Але дійсно психолог це і друг і лікар і гарний порадник
Просто я думаю що навіть про особисті проблеми краще говорити з тим хто розуміється на цьому. Бо кожна людина має свою думку і вона може і нашкодити. Просто розумієш не в всіх батьки (а більшість рахує саме батьків близькими) можуть зрозуміти і підтримати, деякі можуть сказати "Та ти сам собі особисті проблеми придумав" або "Та які проблеми в тебе можуть бути ". Тому така думка близьких може нашкодити.
В тоді з такими "порадами" краще володіти самоконтролем
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: Nu2006
Предмет: Українська мова,
автор: Татьяна1982111
Предмет: Қазақ тiлi,
автор: anastasij737
Предмет: Русский язык,
автор: parsencevvalent