Question

1.Что такое сон?
2.Назовите особенности медленного сна и быстрого сна.
3.Сколько стадий сна? Глубокий сон – какая стадия?
4.Норма сна для вашего возраста?
5.Что такое мелатонин и каково его значение?​

Answer 1

Ответ:

1)сон это периодически возникающее физиологическое состояния ,противоположное состоянию бодровствования.

2)длинный сон это стадия глубокого сна , медленный сон это фаза отдыха и регенираций тканей , по-другому (перезарядка)

3) всего 4 стадий , глубокий сон 4 стадия

4)7-9 часов в средне 7ч 40м

5)гармон эпифиза , регулятор ритма ,его функция активность в организме.