Предмет: Физкультура и спорт,
автор: maksatalbekov1
Планка што такое пт р р о р ма орк
Ответы
Автор ответа:
0
Ответ:
Пла́нка — статическое изометрическое физическое упражнение на мышцы живота и спины. Планка похожа на начальную позицию отжиманий, в которой требуется удержаться долгое время. Упражнение способствует общему укреплению мышц тела.
Объяснение:
Автор ответа:
0
Объяснение:
Планка- в ней задействованы мышцы спины. ног, поясницы и рук.
Отличное упражнение для пресса живота, а также.
Похожие вопросы
Предмет: Қазақ тiлi,
автор: natashakulik0
Предмет: Русский язык,
автор: kostya2hsvolko1
Предмет: Русский язык,
автор: koltakova05
Предмет: Қазақ тiлi,
автор: MrFoxT
Предмет: Английский язык,
автор: ОксанаВсевидищия