Question

КАК ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗННИИИ!!! ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТААА

Answer 1

Пейте больше воды. Да, мы действительно забываем про чистую воду. ...

Правильное питание. Оно необходимо не только для того, чтобы привести себя в форму, но и для нормализации общего состояния организма. ...

Сон. ...

Активный образ жизни. ...

Отдых в санатории. ...

Отказ от вредных привычек. ...

Прогулки на свежем воздухе. ...

Полюбите себя.

Answer 2

1) делать зарядку
2) пить воду
3) есть больше фруктов и овощей
4) больше находиться на улице