Question

Содержание витаминов D, A, B, C в пищевых продуктов (написать под каждым витамином продукт)

Answer 1

Витамин D - лосось, сардины, сельдь, масло из печени трески и другая жирная рыба, грибы, коровье молоко, яичные желтки.

Витамин А - говяжья печень, морковь, печень трески, тыква, брокколи, персики, дыня, паприка, базилик, шалфей, молоко, яйца, сливочное масло.

Витамин В - рыба, мясо, дрожжи, молочные продукты, все виды капусты, бобовые, яйца, овощи красного цвета.

Витамин С - овощи, фрукты, ягоды.