Question

пожалуйста помогите пожалуйста​

Answer 1

Ответ:

1)искусственное затруднение;

задержка дыхания;

замедление дыхания.

2.1)В Казахстане состязания в волейбол впервые организовался в Кызылорде 1926 года.Казахстанский волейбол хорошо развивался в 60-е годы 20 века. Октябрь Жарылкапов - яркое дитя своего времени.

2.2Размер площадки в длину 18 метров и 9 метров в ширину

2.3В любительском классическом волейболе игроки обычно стоят на следующих позициях:

1 номер — подача и защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

2 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

3 номер — игрок под сеткой. В его обязанности входит пас и блок. В приеме не участвует.

4 номер — нападение и блок. Реже — прием близкой подачи.

5 номер — защита в приеме и при нападении. Может нападать только из-за линии нападения.

6 номер — либеро. Главный защитник команды.

3)Ло́вкость — способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей двигательной задачей.

Наибольший эффект в воспитании ловкости обеспечивают такие сложно координационные виды спорта, какими являются спортивная акробатика, гимнастика спортивная и художественная, прыжки в воду, на батуте, прыжки на лыжах, слалом, фигурное катание и спортивные игры.

4)1Аэробные упражнения.

2.Тренировки на скорость

3.Круговые тренировки

4.Специальные нагрузки

5) тесты ,круговые тренировки

6)Гибкость — способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой. Также гибкость — абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов, который достигается в мгновенном усилии .Классификация качеств гибкости. Важнейшими признаками для классификации гибкости являются: режим работы мышечных волокон; наличие или отсутствие внешней помощи при выполнении упражнений. На основании этих признаков существует определенная классификация гибкости. По форме проявления различают гибкость активную и пассивную.

Объяснение:у меня только один вопрос ты собрался этим всем заниматься или это на будущее? И я знаю что это не очень сильно проработано как смог так и сделал.