Question

Считаете ли вы,что опорные прыжки через козла или коня можно считать как кардионагрузку на организм?

2.Прыжок, согнув ноги через козла в ширину-основные ошибки?

3. Расскажите о фазе приземления в прыжках через козла?

4.Прыжок, согнув ноги через козла в ширину-страховка и помощь?

Answer 1

Ответ:

1)да считается

2)да это основная ошибка

3)желательно приземлятся на мат и надо преземлится на корточки и желательно встать по быстрей

4)страховка:желательно чтоб люди стояли в конце или с боку так как если ты не так прыгнешь ты можежь просто политеть в бок или в перёд

Объяснение: