Question

помагите кто добрый.
​

Answer 1

Ответ:

Зарядка это как офп, гимнастика, а разминка это начало тренировки и тд

Answer 2

Ответ:

Зарядка-это несколько физических упражнений вместе. Разминка- основная подготовка к более сложным физическим нагрузкам.