Question

2)ответить на тесты
3)Что такое баскетбол
4) Защитные приспособления для баскетбола
5)Зачем нужно подводящие упражнения
6)Главная цель разминки
Срочноо ДАЮ 100 БАЛЛОВ!

Answer 1

Ответ:

Баскетбол, командная спортивная игра, цель которой – забросить руками мяч в кольцо (корзину) соперника, прикрепленное к щиту.

Подводящие упражнения нужны для того, чтобы размять,разогреть мышцы.

Разминка нужна для подготовки к тренировке всего организма. В ее процессе в результате повышения температуры тела и разогрева мышц активизируется обмен веществ, изменяется в лучшую сторону состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышается работоспособность мышц.

Подводящие упражнения – это особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство