Question

условие ослабляющее утомление мышц​

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Начнем с того, что утомление - это снижение работоспособности мышц в результате работы. Значит вызвать утомление можно ритмичными раздражениями. Чем ритмичнее сокращения мышц, тем сильнее она будет утомлятся. Скорость развития утомления будет зависеть от величины нагрузки и скорости

Answer 2

Ответ: утомление-это временная потеря работоспособности мышц. Что бы мышцы меньше утомлялись, нужно следовать простым правилам: 1)работать в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе. 2)равномерно распределять нагрузку на разные группы мышц. 3)не работать голодным или сразу после принятия пищи. 4) чередовать работу с отдыхом.

Объяснение: