Question

15 баллов. пожалуйста по теме ответьте!!!

В чем заключается профилактика утомление мышцы? ​

Answer 1

Основной мерой профилактики утомления мыщц является правильная организация спортивной деятельности.А также утомление мышц может наступить при тяжёлой работе.Средством предотвращения утомления

также является чередо­вание труда и отдыха, рациональное питание и нормальный сон, исключение разных злоупотреблений.