Question

Cклади схему=сходинки"Що потрибно для правильнои постави"

Answer 1

Ответ:

Сиди за столом/партою рівно, не згинайся.

Під час письма не лягай на стіл/парту животом. Між тулубом і партою має бути така відстань, щоб могла пройти рука.

Не горбся під час ходьби, тримай спину рівно, не втягуй плечі, тримай голову високо.

Не носи портфель тільки в одній руці, краще одягати його шлей¬ки на обидва плеча.

Не сутулься, розправляй плечі.

Займайся фізичними вправами, посильними для тебе. До речі, по¬сильна фізична праця також буде корисною.

Щодня роби зарядку й не забувай про загартовування: обтирання холодним рушником, але в міру!

Спи на пласкому й не надто м'якому матраці й невеликій по¬душці.

Ходи по кімнаті, поклавши книжку на голову.

Постійно стеж за тим,- як ти сидиш, стоїш і ходиш.

Объяснение:

хз