Question

1. Яке положення ніг у баскетболіста, перед виконанням кидка м’яча у кошик?
паралельно, носки ніг на одній лінії
одна нога попереду на 10 – 12 см.
ноги у широкій стойці
трохи зігнуті в колінах
2. Де знаходиться кість на м’ячі, руки, яка виконує кидок?
позаду, знизу на м’ячі
збоку на м’ячі
позаду, зверху на м’ячі
3. Яка нога попереду, у баскетболіста, перед виконанням кидка м’яча у кошик?
ліва
та, що й рука, яка виконує кидок м’яча у кошик
права
4.Положення допоміжної руки на м’ячі
збоку, як зручніше
збоку, великі пальці обох рук, утворюють букву Т
збоку, великі пальці обох рук, один до одного, під прямим кутом
5.Як лежить м’яч на кісті, перед кидком його у кошик?
на долоні
на кісті з невеликою «ямкою» між долонею та м’ячем
на кісті
6.Коли м’яч випускається з руки?
на рівні плеча
на рівні грудей
коли лікоть на рівні бровей
з-за голови
7.У якому положенні повинна бути рука після кидка?
випрямленою
випрямлена з розкритою кістю
випрямлена з закритою вниз кістю
8.Випускати м’яч треба
швидко, супроводжуючи м’яч рукою
різко, супроводжуючи м’яч рукою
плавно, супроводжуючи м’яч рукою
​

Answer 1

Ответ:

1.Кидок двома руками від грудей стоячи на місці - гравець у стійці баскетболіста, м'яч на рівні грудей (стопи можуть розташовуватися на одній лінії або одна нога висунута трохи вперед) утримується пальцями, лікті у тулуба, ноги в колінних суглобах злегка зігнуті, тулуб прямий, погляд спрямований на кошик.

2.Права рука, якою виконується кидок, знаходиться на нижній і задній поверхні м'яча, пальці зручно розставлені, долоня звернена до корзини, м'яч лежить на кінчиках пальців і підставі долоні.

7.Після виконання будь якого кидка необхідно перейти на затримання та конвоювання супротивника. Для проведення кидка необхідно захопити лівою рукою одяг під правим ліктем, а правою – на плечі ( вилогу на грудях) супротивника.