Write a comment on Bob's post. Give Bob some
advice on how to be fit and healthy.
срочно!!!
Ответы
Ответ:
Bob to be healthy you need: Drink plenty of water. An adult needs about 8 glasses of liquid a day. This amount includes all beverages and liquid foods (such as soups).Also, Bob, do not forget about the fact that you can not miss breakfast. A hearty balanced meal in the morning will provide you with vigor and strength until lunchtime. Coffee and cake will not work: the best option would be to combine cottage cheese or eggs, porridge and fruits.
ПЕРЕВОД:
Боб что бы быть здоровым тебе нужно , пить больше воды. Взрослому человеку нужно примерно 8 стаканов жидкости в день. В это количество входят все напитки и жидкие продукты (например, супы).А так же Боб не забывай про то что нельзя пропускать завтрак . Сытный сбалансированный приём пищи с утра обеспечит вас бодростью и силами до обеда. Кофе и пирожное не подойдёт: лучшим вариантом будет совмещение творога или яиц, каши и фруктов.