Question

Помогите пожалуйста ​

Answer 1

Ответ:

4. Классический ход, коньковый ход.

5. Можно проводить при температуре не ниже -20°, при слабом ветре (не более 2 м/с) — не ниже -15°.

Не ниже -20

6. Скользящий шаг, полуелочкой, полуелочкой.

2,4,7

7. Широкие скользящие шаги, одновременное отталкивание палками, наклон туловища.

1,2,6

8. Двухшажный.

9. Плугом, упором.

10. Растирать снегом. Так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки.

Объяснение: