Question

Что делать когда грустно...​

Answer 1

1. Поплакать - это очень помогает,

2. Можно послушать музыку, посмотреть фильм, заняться любимым делом - то есть расслабиться (желательно не посещать социальные сети, там могут вас не понять или сильнее расстроить)

3. Потом когда вам станет легче, найдите причину грусти и попытайтесь от нее избавиться, пообщайтесь с теми, в ком вы уверенны и кому доверяете.