Предмет: Биология,
автор: demonmorizov
Какой тип движения уменьшает степень утомления мышц при тренировках у спортсменов и танцоров? Ответ обоснуйте.
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Вдыхать во время тренировки желательно через нос. Во-первых, это нужно для защиты от пыли и бактерий. Во-вторых, так воздух увлажняется и согревается. В-третьих, вдох через рот приводит к «сжатию» лёгких диафрагмой и учащению дыхания – а это сокращает приток кислорода, который необходим для окисления и сжигания жиров.
demonmorizov:
Спасибо
Похожие вопросы
Предмет: Алгебра,
автор: diananamozova
Предмет: Русский язык,
автор: 89513364988
Предмет: Алгебра,
автор: gangster00544
Предмет: Геометрия,
автор: sabka4
Предмет: Математика,
автор: valadosha