Question

Прочитайте текст, напишите 2 совета для улучшения работы сердца.

Учитывая статистику смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, тренированное сердце необходимо каждому человеку. Во-первых, сердце – это мышечный орган, а мышечная ткань имеет свойство атрофироваться, если ею не пользоваться. Во-вторых, для того чтобы насытить кислородом одинаковое количество клеток, более развитой сердечной мышце нужно производить меньше сокращений и тем меньше она изнашивается.
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!! ДАЮ 35!!!​

Answer 1

1) Для того чтобы натренировать сердце нужно соблюдать регулярную физ.нагрузку. Например, бег

2) Нужно избегать сидячего образа жизни, движение это жизнь, поэтому вместо поездки на лифте, лучше пройтись полезнее.