Question

Низкая интенсивность и большое количество повторений ( 8-20) в силовых тренировках
соответствуют преимущественному развитию:
1) гипертрофии мышц 2) силы 3) мощности​

Answer 1

2.) Силы.

Объяснение:

Считается, что низкое число повторений помогает наращивать мышцы и увеличивать силу.