Question

виды упоров висов и стоек (только названия)физ-ра

Answer 1

Упор лёжа , стоя, лёжа на бёдрах, на коленях, присев, согнувшись.
Висы: лёжа, присев, присев сзади, лёжа сзади.
Стойки: основная, узкая, скрестно, ноги врозь, на коленях, на (левом , правом)колене

Answer 2

Ответ: висы - 1. вис присев 2.вис лёжа 3.вис присев сзади 4. вис лёжа сзади 5. вис лёжа согнувшись 6. вис стоя

Объяснение: