Question

Сколько часов рекомендуется отводить на сон?

Answer 1

Ответ:

У детей постарше оптимальное время сна равно 10-12 часам (при этом пара часов отводится на сон днем). Сон норма у подростка – 8-10 часов, длительность сна для взрослого составляет в среднем 7-8 часов.

Объяснение:

Answer 2

Ответ: 7-8

Объяснение:

Это не обходимые часы для сна