Почему рафинированные продукты являются нездоровым источником пищи?
2. Какой из положительных эффектов при употреблении овощей и фруктов является лишним?
3. Какой термин характеризует питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний?
4. Почему необходимо тщательно пережевывать пищу (не менее15-20 сек)
5. Что не является причиной возникновения дисбактериоза?
6. Почему в рационе важен прием кисломолочных продуктов?
7. Какие липиды не синтезируются самостоятельно и поступают в организм только в готовом виде с продуктами питания?
8. Какой из пищевых компонентов является источником аминокислот?
9. Почему колбасы, сосиски, сардельки не рекомендуется употреблять в детском питании?
10. Какая пища приводит к снижению чувствительности лептина и инсулина в организме?
Ответы
Почему рафинированные продукты являются нездоровым источником пищи?
- Рафинированные продукты содержат много консервантов и добавок, в том числе канчерогенных
- Это "пустая" пища, которая не содержит микроэлементов и витаминов
- В ней много жиров и углеводов
2. Какой из положительных эффектов при употреблении овощей и фруктов является лишним?
Полный текст вопроса Какой из положительных эффектов при употреблении овощей и фруктов является лишним:
наличие антиоксидантов
антимутагенный эффект
противораковый эффект
природная сладость без сахара
- Лишим является антимутагенный эффект
3. Какой термин характеризует питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний?
Такое питание называют здоровым питанием
4. Почему необходимо тщательно пережевывать пищу (не менее15-20 сек)
Тщательно пережеванная пищи легче усваивается, из нее более полно извлекаются необходимые вещества, на ее переваривание тратиться меньше энергии, она быстрей насыщает организм.
5. Что не является причиной возникновения дисбактериоза?
Полный текст вопроса: Что не является причиной возникновения дисбактериоза?
1) Стрессовое состояние
2) Лекарственное воздействие
3) Медицинские вмешательства
4) Прием кисломолочных продуктов
- Причиной дисбактериоза не является 4) Прием кисломолочных продуктов
6. Почему в рационе важен прием кисломолочных продуктов?
- Способствуют нормальному пищеварению
- Способствуют нормальной работе пищеварительной системы
- Обеспечивают поддержание нормальной микрофлоры кишечника
- Содержат витамины, соли кальция , магния, богаты белком
7. Какие липиды не синтезируются самостоятельно и поступают в организм только в готовом виде с продуктами питания?
Омега 3 и омега 6, содержащиеся в жирной рыбе. Они нормальизуют обмен веществ, оказывают противоопухолевое действие, нужны детсклму организму для роста, защищают клетки мозга, улучшают сердечно-сосудистую систему
8. Какой из пищевых компонентов является источником аминокисот?
Источником аминокислот являются белки, которые из аминокислот состоят
9. Почему колбасы, сосиски, сардельки не рекомендуется употреблять в детском питании?
Колбасы, сосиски, сардельки не рекомендуется употреблять в детском питании, так как в них большое количество специй и соли. В состав колбас входят субпродукты, которые дети еще не способны хорошо периваривать.
10. Какая пища приводит к снижению чувствительности лептина и инсулина в организме?
Полный текст вопроса: Какая пища приводит к снижению чувствительности лептина и инсулина в организме?
соленая пища
горячая
копченная пища
сладкая пища
К снижению чувствительности лептина и инсулина в организме приводит сладкая пища