Предмет: Физкультура и спорт,
автор: DashaDrakonchik
Скажите, сколько раз нужно делать отжимания и нужно ли с каждым днём увеличивать нагрузку?
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Я как человек не умеющий отжиматся говорю тебе........ надо сначала сделать разминку рук потом отжимания от стены и уже потом одно отжимание.....с каждым днём делай на одно отжимание больше
Автор ответа:
1
Ответ:
сначала 5 отжиманий нагрузку не надо добавлять если ты не разу не отжимался
Объяснение:
DashaDrakonchik:
Спасибо! я обязательно попробую и Ваш способ!
Похожие вопросы
Предмет: Математика,
автор: alenaosikova8
Предмет: Математика,
автор: vovacu
Предмет: Английский язык,
автор: polina21062004
Предмет: История,
автор: katrinsweet
Предмет: Биология,
автор: VIGOMIC