Question

… — двигательное действие для придания телу вертикальной или горизонтальной скорости.

2. К чему подготавливают эти упражнения: а) прыжок на месте с подтягиванием ног к груди; б) из упора присев, колени вместе, быстро вставая, прыгнуть вверх и приземлиться в исходное положение?

3. Опорные прыжки – это…

4. Через какие снаряды выполняются опорные прыжки?

5. Для чего нужен наскок на мостик?

помогите пожалуйста поставлю 80 баллов​

Answer 1

Ответ:

надеюсь помог

Объяснение:

1. Техника прыжка ноги врозь через козла в ширину (девочки). Техника прыжка через козла в ширину (мальчики).

2. Значение опорных прыжков в физическом совершенствовании и воспитании морально-волевых качеств человека.

2. Упражнения, подводящие к освоению прыжка ноги врозь (девочки) и прыжка согнув ноги (мальчики).

3. Упражнения для развития двигательных качеств, необходимых для успешного овладения опорными прыжками.