к чему приводит малоподвижный образ жизни неправильное питание стрессы
Ответы
Ответ:
Люди ХХ века часто имеют привычки, не лучшим образом сказывающиеся на их здоровье.
Современный образ жизни часто вынуждает нас вести малоподвижный образ жизни, неправильно питаться и подвергаться стрессам. Всё это угрожает ухудшением состояния здоровья и способствует развитию хронических болезней.
Сегодня малоподвижный образ жизни стал глобальной проблемой здравоохранения. Он характеризуется недостаточным количеством физических нагрузок.
Это может приводить к большому количеству хронических заболеваний, таких как болезни сердца и сосудов, ожирение, сахарный диабет, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, варикоз и даже заболевания головного мозга.
Также, такая привычка, как неправильное питание, особенно актуальна сейчас, во время огромного количества фаст-фуда и всевозможных полуфабрикатов.
Злоупотребление ими тоже часто имеет плохие для здоровья последствия: переполнение организма токсинами, образование кариеса, проблемы с кожей, обезвоживание, появление лишнего веса и повышение уровня холестерина в крови.
А частые стрессы, которым подвергается человек, могут вызвать тревогу, невозможность сосредоточиться, бессонницу, депрессию, апатию, нервозность, головные боли, слабость, утомляемость, приступы аллергии и ещё большое количество симптомов.