Question

правильный ответ срочно не как вы делаете а как надо Как необходимо выполнять кувырок назад?
Укажите один или несколько правильных вариантов ответа:
оттолкнуться руками
поставить ладони за голову на мат
сгрупироваться
опираться на голову

Answer 1

Ответ:

Сгрупироваться

Оттолкнуться руками

Объяснение:

Кувырок назад:

Из упора присев – ноги на ширине стопы, плечи слегка вперед, сгруппироваться ; наклонить голову вперед, отталкиваясь руками, быстро перекатиться на лопатки и, опираясь руками за плечами, перевернуться через голову ; разгибая руки, перейти в упор присев

Answer 2

поставить ладони за голову на мат

сгрупироваться

оттолкнуться руками