Question

1.Когда впервые появился термин гимнастика?
2. Перечислите спортивные виды гимнастики.
3. Что развивают с помощью гимнастических упражнений?
4. Правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
5. Назовите основные гимнастические упражнения.

Answer 1

Ответ:

1. Термин «гимнастика» впервые появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н. э.

2. К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная,

спортивная,художественная,

спортивная,художественная, акробатическая,

спортивная,художественная, акробатическая, эстетическая,

спортивная,художественная, акробатическая, эстетическая, командная,

спортивная,художественная, акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая гимнастики

3.Избирательно воздействуя с помощью гимнастических упражнений на отдельные мышечные группы или суставы, можно совершенствовать:

общую координацию движений, восстанавливать и развивать силу,

общую координацию движений, восстанавливать и развивать силу, быстроту движений,

общую координацию движений, восстанавливать и развивать силу, быстроту движений, ловкость,

гибкость

4.Некоторое правила безопасности:

Каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;

Вытирать руки насухо, использовать магнезию;

Выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;

При выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая...

5.Состоит из трех видов:

вольные упражнения,

вольные упражнения, прыжки с мини-батута,

вольные упражнения, прыжки с мини-батута,акробатические прыжки.

В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек. Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений:

вольные упражнения, и акробатические/опорные гимнастические прыжки.

Answer 2

Ответ:

Объяснение:

1: Появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н. э.

2:спортивная,художественная,акробатический,эстетичечкий,командная,аэробическая гимнастика

3:укрепление мышц,костей,улучшение работы вестибулярного аппарата,повышение возможностей иммунитета,организм становится более выносливым

4: каждый раз перед выполнении упражнения проверять крепление стопорных винтов

5: три вида: групповые вольные, акробатические, опорные гимнастические прыжки