Question

1. Как акробатические упражнения влияют на организм занимающихся?
2. Акробатические упражнения способствуют развитию каких физических качеств?
3. Какие технические элементы изучались на сегодняшнем уроке?
4. Назовите основные акробатические упражнения?
5. Техника выполнения стояки на голове (для мальчиков)
6. Техника выполнения гимнастического моста (для девочек)

Answer 1

1

сохранять и развивать гибкость и эластичность позвоночника и

подвижность суставов;

укреплять способность мышц сокращаться, растягиваться и расслабляться;

развивать чувство равновесия, чувство полета, способность легко владеть своим телом и т.д.;

способствовать выполнению упражнения легко, с равномерным дыханием;

учить детей чувствовать и ощущать процесс своих движений;

развивать творческую двигательную деятельность.

2

Акробатические упражнения эффективны, а занятия ими оказывает существенное влияние на физическое развитие детей и формирование двигательной функции. Занятия спортивной акробатикой развивают физические качества: силу, гибкость, выносливость.

3 не знаю

4

Стойка на локтях.

Стойка на руках.

Кувырок вперед.

Мостик.

Березка.

5

Не знаю