Предмет: Физкультура и спорт, автор: Alimas13

надо написать 10 упражнений для зарядки

Ответы

Автор ответа: Ukrainianman
0

Ответ:

1. Ягодичный мостик с поднятием одной ноги

2. Отжимания на коленях9можно и обычные, утром трудно делать целые)

3. Собака-кошка(спину норм разминает)

4. Гусеница (это прям тянет сильно спину)

5. Ноги вверх (типо березка)

6. Приседания

7. Скручивания

8. Бёрпи

9. Выпады

10. Велосипед на спине

Объяснение:

Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: Max360
помогите составить сочинение на тему слово в разных стилях речи
1 год назад
Предмет: Русский язык, автор: alinaL195
Помогите, пожалуйста!

Составь предложение, в котором слово "Россия" не будет являться членом предложения
1 год назад
Предмет: Английский язык, автор: Аноним
Помогите перевести СРОЧНО ДАЮ 50 БАЛЛОВ!!
I`m sure we shall meet new people and animals in Magic Land, visit wondeful places and see a lot of interesting things. We`ll have a good time Adventure Park where there are lots of rides, swings
and marry-go-rounds. Heila and her frends will show us the most interesting places in Magic Land.
I think we can go there by plane. Let`s meet at Magic Airport at 10 o`clock on the 1st of April.
I looking forward to this wonderful excursion.
Best wishes, Cihp
P.S. Don`t foget to ask your parents if you may go to Magic Land with me.
1 год назад
Предмет: Биология, автор: mybear02
Дана первая цепь ДНК А-Т-Ц-Т-Г-А-Ц-Т-Г
построить вторую цепь днк
8 лет назад
Предмет: Математика, автор: lilinarovna
1) Три студента сдают экзамены. Вероятность того, что первый сдаст на «отлично» - 0,7 , второй сдаст на «отлично» - 0,6 , а третий - 0,2. Какова вероятность, что экзамен будет сдан на «отлично» только одним студентом. На «отлично» не сдаст ни один студент?

2)В первом ящике 20 деталей, из них 4 бракованных. Во втором ящике 30 деталей - 5 бракованных.из первого ящика во второй переложили 2 детали, найти вероятность того, что деталь извлеченная из второго ящика после этого , окажется бракованной?
8 лет назад