Question

3.Какие знаешь упражнения на выносливость?
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ​

Answer 1

Ответ:

Бег.

Прыжки на скакалке.

Приседания

Подтягивания на турнике

Отжимания от пола

Упражнения для мышц пресса.

Велосипедный спорт.

Плавание и аквааэробика.