Предмет: Қазақ тiлi,
автор: Islam012908
Адамның дені сау болу үшін не істеу қажет екендігі туралы нұсқаулық жазыңыз.
gпомогите срочнооо 200 слов на казахском
Ответы
Автор ответа:
4
Ответ:
адамның дені сау болу үшін ең бірінші денсаулық қажет оларға
- Дұрыс тамақтану
- жаттығулар жасау
- күнде таңертең далаға шығу
- таза ауа жұту
- т.б.
- Келесі дұрыс тамақтану да
- таңертең кешке аз тамақ жеу керек
- əр тамақ жеп болғаннан кейін тіс жуу керек
- көбінесе жеміс жеу керек
- кітапты көп оқу керек
- суды күніне екі литр ішу керек
- адамдар бұл ережелерді кейде орындамай жатады.Негізі осындай кеңес берген адамдар да жасамайды.бірақ мен жасаймын.маған жаттығу жасау жеміс жидек жеу қатты ұнайды.мен осы айтқандарым ды күнде таста май орындаймын.және менің өз күн тәртібім бар.ол жерде өте көп денсаулыққа пайдалы кеңестер жазылған.мысалы жер жаңғақ адамға күш береді екен.ал шоколад болса адамның миын іске қосады.Осындай нәрселерді естен шығармаңдар.Бұл денсаулық үшін өте пайдалы.Денсаулық зор байлық демекші ата бабаларымыз осылай айтқан.Сол үшін денсаулықты бұз бай сақтайық.бірге сабақ оқып осы ережерлерді ұстанайық.өз достарым ыз бен аға əпке ана əкелерімізбен күнде таңда кешке жаттығу жасайық.дені міз сау мықты болып жүрейік.Мысалы кешке кітапты оқығанда ертеңіне сен оқыған зат есіңде қалады.жаттығу жасағанда жеңіл кейіну керек.немесе дем жетпей қалады.
Похожие вопросы
Предмет: Қазақ тiлi,
автор: lisastadnikova003
Предмет: Русский язык,
автор: Анютик200345
Предмет: Русский язык,
автор: Аноним
Предмет: Математика,
автор: гном23092006
Предмет: Алгебра,
автор: missblack0620