Question

Пж срочно помогите обж 7-9 класс проанализируйте меню для подростка который хочет снизить свой вес обратите внимание рационально ли составлено? Получает ли человек необходимые вещества для роста и развития организма? Есть ли в рационе витамины

Answer 1

Ответ:

для похудения надоесть каши: гречка, перловка, овсянка, амарантовая каша. также растительная пища как салаты , зелень, овощи. немного фруктов как зелёные яблоки. (самое главное ходить в спортзал или заниматься дома самому)