Предмет: Математика,
автор: korovbka92
доклад: упражнения для развития мышц верхнего плечевого пояса с гантелями.
помогитеееее
Ответы
Автор ответа:
0
Ответ:
двигай гантелю вправо влево вверх вниз и по сторонам заодно и трицыпсы прокачаешь
Veydan:
забыл сказать нужно повторять 15 мин в день
мне доклад нужен, а не одно сообщение
упс
ну тогда что то вроде этого: Нужно обводить гантель в направлении оборота дальше конкретно не знаю
вспомнил
нужно это будет расслаблять и утомлять мышцы верхнего плеча подягиваясь и отдаляясь в тканях
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: olga1974g
Предмет: Русский язык,
автор: Аноним
Предмет: Русский язык,
автор: lika041104
Предмет: Математика,
автор: ПавелДуров454434