Question

почему при физической усталости болят мышцы, но после отдыха боль проходит

Answer 1

Ответ:

Так как при физических нагрузках количество сокращений мышц резко возрастает, кровь не успевает насытить их кислородом. В результате энергия создаётся с помощью вещества под названием «пируват». Из него потом и образуется молочная кислота, кровь не успевает её выводить и мышцы болят. Когда вы останавливаетесь, молочная кислота спокойно вымывается и больше вас не беспокоит.