Предмет: Физкультура и спорт,
автор: ulyaiwanchenkowa
техника дыхания при беге на короткие дистанции.
Ответы
Автор ответа:
0
Ответ:
Вдох должен быть короче, чем выдох
Вдох на один шаг, выдох – на три. Но в целом дыхание при беге подстроится само, это происходит на уровне подсознания. Дышать нужно одновременно через рот и через нос. Заблуждением является дыхание при беге только через нос.
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: Nadushka00784
Предмет: Русский язык,
автор: vipshushpanov
Предмет: Английский язык,
автор: MakCum31
Предмет: Математика,
автор: dash200719971963
Предмет: Химия,
автор: loloshalolo
Вдох на один шаг, выдох – на три. Но в целом дыхание при беге подстроится само, это происходит на уровне подсознания. Дышать нужно одновременно через рот и через нос. Заблуждением является дыхание при беге только через нос.