Предмет: Физкультура и спорт, автор: ulyaiwanchenkowa

техника дыхания при беге на короткие дистанции.


emre098456: Вдох должен быть короче, чем выдох
Вдох на один шаг, выдох – на три. Но в целом дыхание при беге подстроится само, это происходит на уровне подсознания. Дышать нужно одновременно через рот и через нос. Заблуждением является дыхание при беге только через нос.

Ответы

Автор ответа: toperasyl8gmailcom
0

Ответ:

Вдох должен быть короче, чем выдох

Вдох на один шаг, выдох – на три. Но в целом дыхание при беге подстроится само, это происходит на уровне подсознания. Дышать нужно одновременно через рот и через нос. Заблуждением является дыхание при беге только через нос.

Похожие вопросы
Предмет: Математика, автор: dash200719971963