Question

напишите что означают и как характеризуются данные понятия :Акробатический элемент,Висы,Гриф,Упор.

Answer 1

Объяснение:

• Акробатические элементы в гимнастике бывают простыми - перекаты, кувырки, перевороты, сальто, и сложными - рондат сальто, винт, маховое сальто вперед и назад.

Вис Упражнение на гимнастическом снаряде (брусьях, кольцах), при котором тело находится в висячем положении.

• Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков (блинов) различной массы и замков.
• Упор, при котором прямое или слегка прогнутое тело находится в горизонтальном положении. - упор кольцом. Смешанный упор. Положение лежа на животе с опорой руками и бедрами согнутых назад ног, касаясь ступнями головы. - упор лежа. Смешанный упор.