Question

Помогите пожалуйста написать мини сочинение( эссе) на тему A healthy body makes a healthy spirit​

Answer 1

Nowadays healthcare plays an important part in everybody’s life. Healthy lifestyle is promoted all around the world. It is the key to a good future. When people understand that, they will keep a healthy nation and by this will provide themselves a long life.


The state of our bodies depends on how well we care about it. Of course, healthy food, good sleep and emotional balance are the key components of a healthy lifestyle, but you definitely shouldn’t forget about sport. It is not necessary to be an avid sportsman, just some daily morning exercises are enough and your body and spirit will be in tonus!

The excessive alcohol, cigarettes and drug abuse, eating too much fast food and sleep disturbance lead to deterioration of the body. It is prone to the risk of getting different diseases, which can result in not the best consequences in the future.

Everyone wants to live prosperously. For that, you should be healthy not only physically, but also mentally. And to feel confident about your body is a great success! So, we can make a conclusion that the healthy life style activates a life stance, and thereby strengthens the overall state of a person and reduces the frequency of illnesses.


На сегодняшний день в жизни каждого человека остается важным его здоровье. Во всем мире ежедневно проходит пропаганда здорового образа жизни. Он является залогом для хорошего будущего. Если люди будут это понимать, то они сохранят здоровую нацию, тем самым обеспечат себе долгие годы жизни.

Состояние нашего организма зависит от того насколько эффективно мы за ним следим. Конечно, правильное питание, хороший и качественный сон и эмоциональное равновесие являются основными составляющими здорового образа жизни. Но не нужно забывать об еще одной главной причине активной жизнедеятельности. Это занятия спортом. Совсем необязательно быть заядлым спортсменом, достаточно ежедневной утренней зарядки. И ваше тело, и дух будут чувствовать себя на высоте! Ваше тело — это ваш храм, о котором нужно постоянно заботиться.

Чрезмерное злоупотребление спиртными напитками, сигаретами, наркотическими средствами, едой быстрого приготовления, а также нарушение сна ведут к ухудшению и изнашиванию организма. Он подвергается риску получить различные заболевания, что в будущем может привести к не самым удачным последствиям.

Каждый человек хочет жить красиво. Для этого, в первую очередь, необходимо быть здоровым не только физически, но и духовно. А чувствовать себя уверенно и комфортно в своем теле и есть большой успех в жизни! Таким образом, можно сделать вывод, что здоровый образ жизни активизирует жизненную позицию, тем самым укрепляет общее состояние человека и снижает частоту его заболеваний.