Предмет: ОБЖ, автор: mashkataborovets18

Пам'ятка правила здорового сну​

Ответы

Автор ответа: lekos35
3

Ответ:

Дотримуйтеся режиму. ...

Прийміть теплий душ або ванну перед сном. ...

Уникайте перед сном напоїв з кофеїном. ...

Провітрюйте кімнату перед сном. ...

Уникайте вживання алкоголю. ...

Робіть фізичні вправи. ...

Уникайте їжі перед сном. ...

Розслабтеся перед сном.

Думаю помог!!

Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: m4ij
подчеркнуть буквы,которые обозночают мягкие согласные звуки.На рисунке у Веры ели.
1 год назад
Предмет: Русский язык, автор: даша4523
В начале каждой части цифрой укажите,что это: вступление (1),основная часть (2),заключительная часть (3).
Берёза в жизни русского человека всегда имела важное значение.Она согревала,освещала,исцеляла и украшала его жизнь.Берёзой, а не ёлкой начинался в апреле Новый год.

Берёзовый Новый год на Руси существовал очень долго.С середины XIV века начало года было перенесено на сентябрь-время сбора урожая.А праздник берёзки остался.Им отмечали окончание весенних полевых работ.

Шли в леса девушки и наряжали берёзку лентами,венками,водили хороводы,распевали песни.
1 год назад
Предмет: Русский язык, автор: Vladimie
Скоморохами на Руси называли бродячих артистов, которые увеселяли толпу. Одни играли на гудке (ящик со струнами) били в бубны, другие плесали , третьи показывали выученных собак и медведей. Обязательно были среди них смихотворцы-потешники, которые развлекали шутками-прибаутками смешными рассказами. Иногда они разыгрывали цель театральна представления нарежались в скоморошьи и платья надевали на себя маски, которые назывались личинами и харями. Скоморохи были любимы нароом и появились на Руси с древних времмен. Обычно они приходили н улицы сел и деревень в праздники, большой толпой, с раннего утра поднимали людям настроение, так что всем хотелось играть плесать веселится.
Выпишите из текста выделенное предложение и сделайте его синтактический разбор. Как это сделать?
1 год назад
Предмет: Информатика, автор: mrdragon2015
В некотором языке программирования есть восьмибитовая переменная, позволяющая хранить только неотрицательные целые числа. Программист записал в нее некоторое натуральное число. А затем стал проделывать с этой переменной такие операции: сперва он вычитает из нее 1 (сохраняя результат в той же восьмибитовой переменной), а затем умножает ее на 2 (сохраняя результат в той же восьмибитовой переменной), потом опять вычитает 1 и умножает на 2 и так далее. Через некоторое время значение, записанное в переменной, стабилизировалось (то есть, после вычитания 1 и умножения на 2 значение переменной не менялось). Какое наибольшее число могло быть записано в переменную изначально? В качестве ответа укажите одно число в десятичной системе счисления, например, 12.
8 лет назад
Предмет: Литература, автор: Olinka7
Антоним узкий и врозь
8 лет назад