Question

Правила самоконтроля на уроках физической культуры
Желательно по пунктам и в кратце

Answer 1

Ответ:

• Расширить знания о физическом развитии

• Приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки

• Ознакомиться с простейшими доступными методиками самоконтроля

• Определить уровень физического развития, тренированности и здоровья, чтобы корректировать нагрузку при занятиях физической культурой и спортом.

Объяснение:

Но это не точно, что правильно.