Предмет: Физкультура и спорт, автор: nikatsoy26

описать правила дыхания во время бега на дистанции 1000 и 1500м

Ответы

Автор ответа: valeriakazak50
1

Ответ:

Ну я не совсем прям спортсменка но я когда бегала такие дистанции мне мой тренер сказал лучше дышать через нос , не разговаривать , не смотреть назад , и сначала бежать медленно а потом бежать со всей силы , ещё нельзя останавливается несколько раз потому что ты когда останавливаешься это очень сильная нагрузка на сердце !!!!!!

Похожие вопросы