написать конспект на тему "Техника метания"
пожалуйста очень надо
Ответы
Объяснение:
Легкоатлетические метания выполняются только на дальность. Место приземления снарядов обусловлено определенной площадью—сектором (диск, ядро, молот, копье) или коридором (граната).
Как известно, дальность полета снаряда зависит в основном от трех факторов: от начальной скорости угла вылета снаряда и сопротивления воздуха (для копья и диска). На дальность метания влияет также высота выпуска снаряда. Чем выше эта точка, тем дальше летит снаряд.
В основе техники метания лежит правильное приложение максимальной силы к снаряду по его оси и под оптимальным углом вылета к горизонту.
Метание выполняется с прямолинейного разбега (ядро, копье, граната) или с вращательного движения, сочетаемого с поступательным (диск, молот). При метании с разбега снаряд пролетает большее расстояние. Так, например, разница при метании с места и с разбега достигает: при толкании ядра до 2 м, при метании диска до 8 м, при метании молота до 25 м, при метании копья до 25 м.
