Question

Какое из упражнений является динамическим?
а)равновесие на одной ноге ;
б) мост
в) стойка на лопатках
г ) кувырок вперёд .

Каким образом можно уменьшить нагрузку в упражнениях с проявлением выносливости?
а ) уменьшить время отдыха между упражнениями
б ) сократить дистанцию
в) добавить отягощение
г) уменьшить количество занимающихся .
Какие упражнения негативно влияют на формирование осанки ?
а)силовые упражнения на мышцы живота и спины .
б ) упражнения на растягивание .
в) упражнения в висе .
г) ассиметричные упражнения (выполняемые 1рукой 1 ногой , в одну сторону)

Answer 1

1) б
2) а
3)г
Вот, не знаю правильно ли, но по сути так ...)

Answer 2

Ответ:

1.равновесие на одной ноге

2.сократить дистанцию

3.ассиметричные упражнения (выполняемые 1рукой 1 ногой , в одну сторону)