Question

Что развивают прыжки через скакалку на различных высоту и в различных темпе?

Answer 1

Ответ:

Прыжки со скакалкой развивают мышцы ног, делают их стройными и красивыми, служат профилактикой плоскостопия; способствуют формированию правильной осанки; развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы; развивают чувство ритма и координацию движений; укрепляют мышцы тазового дна. Это очень важно для будущих мам; девочки инстинктивно чувствуют потребность в прыжках со скакалкой и с удовольствием выполняют их.