Предмет: ОБЖ,
автор: puskarevadasa71
как физра реагирует на человека
Ответы
Автор ответа:
0
Ответ:
Как физра действует на человека?
Физ-ра это занятие спортом,благодаря физ-ре мы развиваемся физически: быстрее бегаем,дальше прыгаем и развиваемся в целом во всём.
Но как ей правильно заниматься не нанеся самому себе вред?
Что-бы не нанести самому себе вред,нужно заниматься силовыми занятиями в меру,постепенно увеличивая время. Если резко в начале начать много бегать,поднимать штанги,то у вашего организма настанет "перегрузка" ваши мышцы будут сильно расти из-за чего будут сильные боли,могут быть повреждены связки ног,рук. Лечение обычно ведётся без лекарств,что-бы боли прошли можно перестать заниматься тяжелыми нагрузками и тогда боли пройдут в течении 5-7 дней.
Объяснение:
Автор ответа:
0
физра реагирует на человека положительно если не переборщит
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: kuznecovpa79
Предмет: Русский язык,
автор: kitten23456
Предмет: Русский язык,
автор: m2ry64ka1
Предмет: Математика,
автор: Pelikan1993
Предмет: Литература,
автор: ksushathebest