Предмет: Физкультура и спорт, автор: gugninakristina628

В какой последовательности следует выполнять упражнения зарядки​

Ответы

Автор ответа: filinovaalyona357
4

Ответ:

1. Дыхательные упражнения. 2. Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости. 3. Потягивания. 4. Бег с переходом на ходьбу. 5. Ходьба с постепенным повышением частоты шагов. 6. Прыжки. 7. Поочередное напряжение и расслабление мышц. 8. Бег в спокойном темпе.

Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык, автор: a59rf
ударение в словах свекла шофер
1 год назад
Предмет: Русский язык, автор: cnscns0708
Произведения каких жанров написаны о лисе
1 год назад
Предмет: Русский язык, автор: muravka871
Прочитай пары предложений. Определи, какими членами предложения являются формы одного и того же слова. Запиши одну пару предложений. Подчеркни известные тебе члены предложения. 1. Лес уснул до весны.-В лесу наступила тишина. 2. Деревня стояла на пригорке.- Из деревни бабушка прислала варенье. 3. Мороз сковал реку льдом.- От мороза на стекле появились удивительные узоры.
1 год назад
Предмет: Математика, автор: VarvaraX
Помогите пожалуйста!
Для варенья берут 2 части воды, 5 частей ягод и 4 части сахара. Сколько килограммов воды, ягод и сахара нужно взять, чтобы получить 143 кг варенья?
8 лет назад
Предмет: Алгебра, автор: Kamyshlov052
РЕШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ХОТЬ ПОЛОВИНУ
1) (3x+y)(x+y)-4y(x-y)=
2) (c+2)(c-3)-(с+1)(с+3)=
3) (4x-3)^2-6x(4-x)
4) (p+3)(p-11)+(p+6)^2
5)(a-x)^2+(a+x)^2
6)2(x+6)^2-(20x+70)
8 лет назад