Question

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА
Составить комплекс разминки по теме" Легкая атлетика" из 10 упражнений.​

Answer 1

Ответ:

ну допустим...

1. Наклон головы вперед

2. Наклон головы назад

3. Наклон головы вправо

4. Наклон головы влево

5-6. Руки к плечам. Вращение плечами вперед

7-8. Вращение плечами назад

9. Руки перед грудью. Рывок.

10. Руки в стороны. Рывок.